体质健康是我校教职工幸福生活的基础,是学校“双一流”建设的重要保证。为深入贯彻落实《“健康中国 2030”规划纲要》,牢固树立“健康第一”的教育理念,深入实施健康中国行动,保障“双一流”建设,帮助教职工充分了解自身的身体机能和素质现状,提升科学健身意识,体育部组建了国家级运动营养师、运动处方师、体能训练师团队,继续开展“健康体适能进校园”公益测试及后期跟进服务活动。相关活动内容和流程安排如下:
一、活动目的
(一)为教职工参加体育场馆预约、运动项目指导等进行前置风险评估;
(二)建立教职工健康档案,持续追踪身体机能和身体素质变化情况;
(三)全面了解和掌握长安大学教职工的身体机能和亚健康状况。
二、活动内容
(一)评估项目:身体形态、身体机能、身体素质;
(二)测试内容:身高、体重、纵跳、握力、背力、反应时、闭眼单脚站立、俯卧撑、一分钟仰卧起坐、肺活量、功率自行车等;
(三)体验福利包:体适能的体成分、骨密度、亚健康风险筛查等,智能化、全面化评估教职工身体机能和亚健康状况。
三、活动安排与要求
(一)活动对象:长安大学在职教职工;
(二)活动时间:2022年6月18日-7月16日(每周三、周六)14:00-18:00;
(三)活动地点:南校区本部北院教学区田径场看台下“长安大学运动与健康促进中心”室内场地;
(四)人数限额:由于场地容量和疫情防控要求,每次活动不超50人;
(五)活动预约:扫二维码预约测试:
(六)测试反馈
1、所有参加人员测试结束后,将根据具体测试结果予以科学反馈,提供书面测试报告和运动建议,发放健身游泳免费体验券、优先安排教职工及家属体育技能指导等优惠福利;
2、根据测试结果和后期追踪评估,评选年度“长安大学体适能健康标兵”、“长安大学体适能健康提升进步最快奖”,颁发证书和奖品。
(七)注意事项:1、建议测试人员穿着宽松衣物;2、测试人员身体内有心脏起搏器等医疗器械的,需提前告知现场工作人员;3、如有其他特殊情况,请遵循现场工作人员指导意见。
(八)联系人:冯老师,电话:15829328328。