为切实提升体育学子的运动安全防护意识，帮助学生掌握科学的关节保护方法，有效规避日常训练、运动实践中的损伤风险，保障学生身心健康与专业训练有序开展。5月27日，体育部（系）在鸿翔园多功能厅组织开展膝关节防护与运动损伤预防安全主题教育培训。本次培训联合校医院邀请陕西省中医院推拿科郭鹏程医师主讲，培训由体育部（系）团委书记杨建华主持。
培训过程中，郭鹏程医师结合体育专业学生的运动特点与训练场景，开展针对性科普讲解。同时，他结合多年临床经验，系统讲解了赛前热身、运动发力矫正、赛后放松拉伸、日常养护保暖等科学的膝关节防护技巧，详细科普了各类膝关节运动损伤的识别方法、应急处理方式和后期康复要点，引导同学们树立“预防为先、科学运动”的健康理念，摒弃盲目训练、过度运动的不良习惯。
理论讲解结束后，进入现场答疑互动环节。针对学生们提出的运动后关节酸痛、旧伤修复、高强度训练防护、日常体态养护等各类身体与运动相关问题，郭鹏程医师逐一耐心解答，结合学生的专业训练场景给出个性化、可实操的防护和调理建议，精准解决了同学们在运动防护中遇到的困惑，现场学习氛围浓厚。
此次专题教育培训贴合体育专业学生的学习训练刚需，实用性、针对性极强。不仅让学生系统掌握了膝关节防护与运动损伤预防的专业知识，纠正了日常运动中的错误认知和不当习惯，更有效提升了学生的自我健康防护能力和科学运动素养。下一步，我系将持续聚焦学生运动安全与身心健康，常态化开展运动健康、安全防护类专题培训，为学生专业成长和身心健康保驾护航。